Labprāt pateiktu kādu mierinošu vārdu, taču īsti nesaprotu, kā šajā gadījumā palīdzēt.
Vienīgais, ko varu ieteikt - pa tām trepēm rāpties augšā - cik vien var uzmanīgi - liekot soli pie soļa - nekad nesteigties, lai tur vai kas.
Veselību zaudēt ir viegli, atgūt - ļoti grūti un arī ļoti dārgi.
Locītavām jāliek kompreses.
Padzeriet tēju, kura uzlabo nieru darbību - aptiekās ir tādi tējas komplekti. Piemēram, dr.Tereško Veselības tēja nierēm. Palīdzēs.
Un pats galvenais - nenokārt degunu!
Viss, kas dzīvē notiek - uz labu. Tātad tas bija brīdinājums, ka Jums nedaudz jāatpūšas.

Jālieto regulāri
http://www.zalesinfo.lv/?urls=modules/result_message?name=226

Paldies, Aivar! Es arī nezinu kā sevi mierināt, jo augša rāpties varu kaut ar 4 "kājām', bet uz leju / Un par brīdinājumu, laikam taisnība, varbūt nepareiza vietā strādāju.... Es nesen tikai sāku strādāt. Paziņoju par problēmu forumā, jo tīcu, ka viena galva ir labi, bet gribētos zināt kā citi cilvēki uzvedas mana situācijā un kādu risinājumu pieņemtu. Ar vēsēlību, ceru tikšu galā, bet ko darīt ar darbu

Была бы шея, хомут найдется. Когда есть уверенность, что без денег и без работы не останешься, так и будет. И тут ни возраст, ни другие обстоятельства, значения не имеют. Я бы не стала себя гробить, здоровье дороже. Значит, просто это не Ваше. Отпустите то, что не Ваше, придет то, что предназначено для Вас. Но это только мое мнение

Kad man sāk niķoties ceļgalu locītavas, pa trepēm lejā kāpju atpakaļgaitā - ar pakaļu uz priekšu. Vēl skolas gados smējāmies par kaimiņmāti, kas tā kāpa, tagad noder.

Ланушка, Ваше мнение один в один с моим совпадает , но т.к. придется уйти в никуда, вопрос здесь задала, может есть еще варианты.

Diemžēl ta ir veca māja ar atbilstošām trepēm, tur tā nesanāks , bet padomu paņemšu vērā

Клепа, а попробуйте договориться со своим страхом. Глупо звучит, но помогает . Увидьте его, какой он и договоритесь, чтобы он Вам не мешал. А Вы ему за это..... ,сами почувствуете, что нужно Я просто на психолога учусь, вот и "нахваталась" И , конечно, не помешала бы " подушка безопасности". То есть отложенные денежные средства хотя бы на три месяца, а лучше на полгода. Пока Вы на больничном, попробуйте успокоиться и поискать работу, но без страха. Мне кажется, с ногой, Вы пару месяцев точно на больничном можете посидеть

Надо собраться, пересиливать себя,поднимаясь и спускаясь. Но! Надо искать другую работу, нельзя себя мучить. Правильно Ланушка сказала, это не Ваше

arī- iesaku: drosmi un glikozamīnu . ( un apņemšanos, jo kāpšana pa trepēm uzlabo sirds veselību)

Ланушка, Ваше мнение один в один с моим совпадает , но т.к. придется уйти в никуда, вопрос здесь задала, может есть еще варианты

Много голов, конечно, очень даже неплохо, но ответ и Ваш вариант выхода из ситуации Вы и сами знаете, только хотите, чтобы его кто то озвучил. Озвучат, хорошо, а нет, поищите в себе, ответ у Вас уже есть

Так оно и есть, но я сторонница коллегиальных решений, хочется быть уверенной, что принимаю правильное решение и что других подходящих вариантов нет

а какие есть ворианты?... свернуть сётаки шею?

Подсознательный страх плохо влияет на умственную деятельность, рабочее место должно быть комфортным, в идеале конечно.
Рыдать не стоит, раз жизнь дает такие сигналы, значит плывете не туда
Я нисколько не психолог, но жизненный опыт имеет место быть
Ищите работу без экстрима в виде электричек и стеклянных пролетов- здоровье дороже.
Такое мое ИМХО- голос из зала

Я вот не понимаю,почему сразу сворачивать шею...

Согласна с Ланушкой и Сером. Раз ноги отказываются идти, значит и не нужно туда ходить.

Я тоже.

Вы уверены, что найдете работу, где вас все будет устраивать?
Что Вам нужно? Удобная лестница, психологический комфорт в коллективе, удобный транспорт, зарплата...
Я бы поборолась все-таки. С суставом, возможно, вам дорога на ай-херб, где продают хорошие БАДЫ, и по приемлимым ценам.
Всякие глюкозамин-хондроитин и прочие очень хорошо помогают.

А я вот дома ударилась об ванну и сломала три ребра...и никакой крутой лестницы не надо...Два месяца просидела дома, давненько я так безмятежно не отдыхала. Так что жизнь полна неожиданностей, важно не жить в страхе от ожидания чего-то нехорошего.
Ожидание неприятностей выматывают нас больше, чем сама неприятность.

А что касается моей работы, так я тоже призадумалась.
- Здание стоит прямо на земле, холодное, даже летом. Калориферы со всех сторон, запах плесени - здоровья не прибавляют ( то простуда, то герпес, то почки..). Лечение-деньги.
- Шея отваливается, массаж регулярный. Снова - деньги.
- Руки от работы на компе - капсулит, это - физиотерапия, блокады. Снова - деньги.
- Глаза в пучок. Капли для глаз, опять заказывать новые очки посильнее. Снова деньги.
- На работу, с работы в любую непогоду, проездной 50 евро - деньги.
- Проверки маленькие и большие - это нервы. Их надо подлечить.т.е. опять деньги.

Что-то грустно мне стало.

Думаю, что надо быть на позитиве.
Все-таки: Работаю в красивом месте - сосны, птички, цветочки. До дома 10 минут. Массаж - это классно, релакс. Коллектив дружный. Зарплата хорошая. Авторитет имею. Дети, внуки здоровы.

Все на свете имеет две стороны.

Подойдите к проблеме как бухгалтер ( посчитайте + и - ) и посмотрите, что перевесит
Плюсы :
1.Хорошая фирма,
2.Нормально платят
3.Коллектив дружный
4.При больничном не грозят уволить
5.Работа уже знакома и налажена
Минусы :
1.Электричка
2.Лестница
и так продолжайте

Здоровье дороже.
"Делайте ноги" и в прямом, и в переносном смысле.